Mastodon
Dag 2, the day before

Dag 2, the day before

Nog 1 dag. De spanning stijgt. Natuurlijk weer veel te vroeg wakker. Maar goed, zo gaat dat altijd met mij. Daar waar anderen doorslapen tot de klok, ben ik naturlijk weer makkelijk een half uur tot een uur eerder wakker. So be it.Eerst rustig ontbeten en daarna nog even teruggetrokken op de hotelkamer.Vandaag stond er een loslooptraining op het programma. Dit mag natuurlijk geen naam hebben, maar even in contact komen met de andere lopers van Loopreizen is prima. Beetje kletsen, foto’s maken, wat rekken en strekken. Mooi om even wat sfeer te proeven. Helemaal goed. Na de tijd toch…

Read More Read More

Dag 1 Marathon Valencia zit er op

Dag 1 Marathon Valencia zit er op

De eerste dag in Valencia is bijna voorbij. 1540 km afgelegd in een paar uur tijd. Vanochtend relaxed opgestaan en klokslag half 11 stond onze privéchauffeur Ewout voor de deur om ons naar Schiphol te brengen. We waren er expres vroeg, want voor de vlucht moesten er eerst nog op Schiphol koolhydraten gestapeld worden. Na een tijdje ronndhangen op het vliegveld was het tijd om te vliegen. Via België en Frankrijk passeerden we in no time de besneeuwde toppen van de Pyreneeën en na twee uur landden we op Valencia.Daar stond Loopreizen ons al op te wachten en na een…

Read More Read More

Road to Valencia

Road to Valencia

Start: zondag 11 augustus DouarnenezEind: zondag 1 december Valencia WEEK 1 Dag 1: Duurloop I 16-18 km Dag 2: Extensieve Interval 7 x 3 min pauze: 2 min dribbelen (dr.) Dag 3: Duurloop II 40 min continu WEEK 2 Dag 1: Duurloop I 18-20 km Dag 2: Extensieve Interval 9 x 3 min pauze: 2 min dr. Dag 3: Duurloop II 45 min continu WEEK 3 Dag 1: Duurloop I 20-22 km Dag 2: Tempotraining 6 x 4 min pauze: 3 min dr. Dag 3: Duurloop I 50 min continu WEEK 4 Dag 1: Duurloop I 12 km incl 1…

Read More Read More

Lopen voor het goede doel

Lopen voor het goede doel

Rotterdam is er klaar voor. 17000 marathonlopers en 15000 14 marathonlopers gaan er morgen voor. Ik ben één van de 15000 die de 10550 meter gaat aanvallen en dat doe ik morgen voor het goede doel, het Ronald McDonald Huis in Den Haag. 3 keer is scheepsrecht De eerste twee pogingen om geld in te zamelen strandden door slecht weer en een blessure mijnerzijds. De blessure is nog steeds niet helemaal weg, maar lopen kan ik en zal ik. Dus help mij om geld in te zamelen voor dit mooie huis in Den Haag, dat zoveel goed werk doet voor…

Read More Read More

Op en neer naar de wielerbaan

Op en neer naar de wielerbaan

Als je dan toch in de buurt van Roubaix bent, dan moet je hier toch wel even langs. Heilige grond voor wielerliefhebbers. In 2015 was ik hier nog samen met mijn broertje. Hij fietste toen ‘de hel van het noorden’ tourtocht. Wat was ik toen trots op hem. Ook nog even gelopen op de laatste kasseienstrook, vlak voor het stadion. Deze strook stelt niets voor, maar wel even leuk om te doen. Alle winnaars zijn trouwens in deze strook vereeuwigd.